คนที่รับประทานหัวไชเท้า บ่อยๆควรรู้ไว้ อายุมากขึ้นควรหามาทาน

หัวไชเท้า เรียกได้ว่าเป็นพืชผักที่มีประโยชน์ อีกทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุนานาชนิด ที่จำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย และยังมีราคาที่ไม่แพง หาซื้อได้ง่าย สำหรับใครที่ชอบรับประทานหัวไชเท้าเป็นประจำ มาทำความเข้าใจกันว่ามีประโยชน์อย่างไรบ้าง

1 ช่วยลดหน้าท้อง น้ำหนัก

ในหัวไชเท้านั้นส่วนประกอบส่วนใหญ่มีน้ำจำนวนมาก เป็นส่วนประกอบที่สำคัญ มีคาร์โบไฮเดรตที่ให้พลังงานและคอเลสเตอรอลที่ต่ำ แถมยังมีใยอาหาร กากใยอาหารสูง ซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อระบบการทำงานของร่างกาย การกินหัวไชเท้าเป็นประจำนั้น มีส่วนช่วยในเรื่องของการทำให้น้ำหนักลดลง เพราะอาจใยอาหาร จะช่วยดูดซึม และช่วยในเรื่องของการระบาย การถ่ายท้องได้เป็นอย่างดี

2 บำรุงผิวพรรณ

ในหัวใจเท่านั้นมีวิตามินมากมาย มีทั้งฟอสฟอรัส สังกะสี วิตามินบี ซึ่งแต่ละตัวมีประโยชน์กับผิวของคุณเป็นอย่างมาก อีกทั้งยังมีน้ำที่อยู่ในหัวไชเท้ามาก ทำให้ผิวของคุณได้รับความชุ่มชื้นขึ้น ทำให้ผิวไม่แห้ง สำหรับใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับผิวแห้ง ก็ขอแนะนำให้เลือกรับประทานหัวไชเท้าเป็นประจำ จะช่วยในเรื่องของสุขภาพผิวอิ่มน้ำได้เป็นอย่างดี

3 เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย

ในหัวไชเท้ามีวิตามินซีอยู่ด้วย ดังนั้นจึงไม่แปลกที่ร่างกายจะได้รับภูมิคุ้มกันมากขึ้น สามารถดื่มหัวไชเท้าแบบน้ำ สักครึ่งแก้ว ก็จะช่วยห้ร่างกายได้รับวิตามินซีมากเกือบ 15% ของปริมาณที่ควรรับประทานต่อวัน ให้ร่างกายได้ฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกัน

4 ริ ด สี ด ว ง ท ว า ร

เกิดจากระบบขับถ่ายที่ไม่ดี การรับประทานหัวไชเท้าจะช่วยให้การย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น มีไฟเบอร์จำนวนมาก ทำให้ระบบขับถ่ายดี และช่วยแก้ปัญหาท้องผูกที่เป็นสาเหตุหลักของอาการนี้ และน้ำของหัวไชเท้าก็ยังช่วยระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายได้อีกด้วย

5 โ ร คเ บ า ห ว า น

การรับประทานหัวไชเท้า ไม่ทำให้มีน้ำตาลในโลหิต เพิ่มสูงขึ้น ดังนั้นจึงไม่ต้องกังวลหากใครที่เป็นอยู่ อีกทั้งยังช่วยควบคุมการดูดซึมน้ำตาลในกระเเสโลหิต ได้อีกด้วย ประโยชน์เต็มๆแบบนี้ ไม่กินไม่ได้แล้ว

6 ระบบทางเดินหายใจ

หากใครที่เป็นโ ร คเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ไม่ว่าจะเป็นห อ บ หื ดหรือ หลอดลมอั ก เ ส บให้กินหัวไชเท้า เพราะมันจะไปลดความแน่นภายในระบบทางเดินหายใจ และการระคายเคืองของจมูก รวมถึงปอดด้วย นอกจากนี้หัวไชเท้ายังมีประสิทธิภาพในการ จัดการสิ่งที่ไม่สะอาด และอุดมไปด้วยวิตามินที่มีประโยชน์ต่อภูมิคุ้มกันของร่างกาย

7 ไต

หัวไชเท้ามีสรรพคุณในการช่วยดีท็อกซ์ร่างกายได้เป็นอย่างดี จึงสามารถช่วยรั ก ษ าความที่ผิดปกติของไตได้หลายชนิด เพราะไตเป็นแหล่งสะสมสิ่งที่ตกค้างในร่างกาย ดังนั้นการกินหัวไชเท้าจะเข้าไปช่วยล้างสิ่งไม่สะอาดที่สะสมอยู่ในไต และยังลดโอกาสปัญหาที่เกี่ยวข้องในไตได้อีกด้วย

8 ดีต่อทางเดินปัสสาวะ

หัวไชเท้า นอกจากจะช่วยทำความสะอาดไตแล้ว ยังมีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการอั ก เ ส บและความรู้สึกป ว ดขณะปัสสาวะได้ หัวไชเท้าจะเข้าไปช่วยรั ก ษ าสภาพของระบบปัสสาวะที่มีความผิดปกติให้เป็นไปอย่างปกติ

9 แก้อาการหวัด

เนื่องจากหัวไชเท้านั้นอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆมากมาย ไม่ว่าจะเป็นวิตามินเอ ที่ช่วยในเรื่องของการมองเห็น วิตามินซีที่ช่วยในเรื่องของผิวพรรณ อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในเรื่องของการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ทำให้ร่างกายนั้นมีภูมิคุ้มกันสามารถสู้กับหวัดได้เป็นอย่างดี

ข้อแนะนำ ข้อควรระวัง : เราไม่ควรรับประทานหัวไชเท้าร่วมกับสมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อนอย่างเช่น ตังกุย โสม เนื่องจากรถยนต์ของหัวไชเท้าจะสะเทินฤทธิ์ของสมุนไพรตัวอื่น ส่งผลให้ประสิทธิภาพของสมุนไพรไม่ดีเท่าที่ควร

เมื่อเห็นประโยชน์มากมายของหัวไชเท้าที่เรานำมาฝากในวันนี้แล้ว อย่าลืมที่จะไปหาซื้อรับประทานกันให้บ่อยนะคะ จะเป็นประโยชน์มาก และอร่อยด้วย

ขอขอบคุณ : postjung, bitcoretech, postsara

น้ำซาวข้าว นมสด ทำตามกันได้ 5 วิธีขัดผิวขาว กระจ่างใส ผิวเรียบเนียนได้

สำหรับคุณสาวๆชาวบิวตี้บล็อกเกอร์ ที่กำลังมองหาเทคนิควิธีง่ายๆที่จะทำให้ผิวของคุณดีขึ้น บอกเลยว่าในวันนี้ดิฉันได้รวบรวมข้อมูลดีๆ 5 เทคนิคผิวขาวมาให้แล้วค่ะ สามารถเก็บไว้ทำตามได้เลย ทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้งจะดีมากๆนะคะ

1 สูตรมะขามเปียก น้ำผึ้ง

สำหรับสูตรนี้มีสรรพคุณหลายด้านทั้งผิวหน้าและผิวกาย สำหรับผิวกายนั้นวิธีการทำใจง่ายกว่าผิวหน้า แค่คุณใช้เนื้อมะขามเปียกผสมกับน้ำผึ้งคนให้เข้ากันพอหนืด แล้วก็นำใยบวบมาชุบ หลังจากนั้นก็นำมาขัดผิวให้ทั่วหลังจากอาบน้ำเสร็จแล้ว 1 รอบ ขัดบริเวณข้อศอก ต้นคอ บริเวณที่มีรอยดำเป็นคราบ จะช่วยจัดการกับสิ่งเหล่านั้นได้เป็นอย่างดี ถ้าจะนำมาขัดหน้า แนะนำให้ใช้มะขามเปียกกับน้ำผึ้งอย่างละ 1 ช้อนชา ผสมเข้าด้วยกันแล้วใช้นิ้วมือถูเป็นวงกลม
ในมะขามเปียกนั้นมีส่วนช่วยในเรื่องของการผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออกไป มีวิตามินซีที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวของคุณมีความใส มีความขาวอย่างเป็นธรรมชาติ

2 สูตรมะเขือเทศ

ง่ายมากแค่คุณมีมะเขือเทศ 2 ผลก็สามารถทำได้แล้ว นำมาบด ผสมกันกับน้ำมันมะพร้าว หลังจากนั้นก็ทำการล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำอุ่น 1 รอบ เพื่อเป็นการเปิดรูขุมขน ทำความสะอาดรูขุมขนให้สะอาด แล้วก็น้ำฝนผสมที่ได้มาพอกหน้าทิ้งไว้ 15 นาที วิธีการนี้จะทำให้ผิวของคุณดีขึ้นมะเขือเทศจะช่วยทำให้ผิวของคุณมีความยืดหยุ่น ช่วยรักษาน้ำในผิวได้เป็นอย่างดี สวนน้ำมันมะพร้าวจะช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิว แล้วทำให้ผิวได้รับวิตามินอย่างเพียงพอ ทำให้ผิวหน้าเนียนใส

3 ขัดผิวหน้าด้วยขมิ้น

นับได้ว่าเป็นสุดยอดนิยมที่ใช้กันมานมนาน วิธีการทำก็ง่ายแสนง่าย แค่นำขมิ้นมาบดผสมกับน้ำอุ่น แล้วก็นำไปขัดตัวขัดหน้า พอกทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออก ทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง

ตัวขมิ้นจะช่วยฟื้นฟูผิวที่อ่อนล้าให้กลับมามีความแข็งแรง กระตุ้นระบบการไหลเวียนของโลหิตให้ดีขึ้น จะทำให้ผิวพรรณของคุณมีความเปล่งปลั่ง และสดใส อีกทั้งยังช่วยลดความหมองคล้ำของผิวหน้าของคุณได้อีกด้วย

4 สูตรกากกาแฟขัดผิว + น้ำซาวข้าว

กากกาแฟสดที่เหลือจากร้าน เราสามารถไปขอเขาได้ฟรีๆ วิธีการนำมาทำเป็นสูตรขัดผิว แค่คุณทำกาแฟมาผสมกับน้ำผึ้ง และน้ำซาวข้าว หลังจากนั้นก็นำมาขัดให้ทั่วตัว ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วค่อยล้างออก ทำแบบนี้ทุกวัน

กากกาแฟมีประโยชน์มากกว่าเกลือทะเล เพราะไม่ทำให้บาดผิว ขัดหน้าด้วยกากกาแฟจึงอ่อนโยนกว่าเกลือ มีคุณสมบัติช่วยในเรื่องของการขยายหลอดโลหิต ทำให้การไหลเวียนของโลหิตเป็นไปได้ด้วยดีมากขึ้น จึงมีส่วนทำให้ผิวพรรณของคุณมีความสดใสตั้งแต่ครั้งแรกที่ได้ทำ เมื่อนำมาพอกผิวเป็นประจำจะช่วยลดเซลลูไลท์ น้ำซาวข้าวทำให้ผิวสะอาดขึ้น แล้วมีวิตามินที่ผิวต้องการ

5 สูตรนมสด

เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งสูตรที่สามารถทำเองได้ง่ายๆ เป็นสูตรชาววัง เพื่อเป็นการเร่งให้ผิวมีความเปล่งปลั่ง และขาวอย่างเป็นธรรมชาติได้เร็ว วิธีการก็คือเราจะใช้นมสดราดไปที่ใบบวบ แล้วก็ผสมด้วยน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อย เพื่อเป็นการเพิ่มความชุ่มชื่น ขัดให้ทั่วตัวอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง พอกทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วค่อยล้างออก

ในนมสดนั้นมีประโยชน์ช่วยในเรื่องของการต้านสิ่งที่เกี่ยวข้องกับอนุมูลอิสระ ควบคู่กับวิตามินเอที่ทำให้ผิวของคุณมีความสดใส ช่วยลดความหมองคล้ำของผิวชั้นนอกได้เป็นอย่างดี อีกครั้งน้ำมันมะพร้าวยังเป็นสารอาหารชั้นดีสำหรับผิว ทำให้ผิวของคุณมีความแข็งแรง

สำหรับ 5 วิธีที่จะทำให้ผิวของคุณดีขึ้นที่เรานำมาฝากในวันนี้นะคะ แนะนำว่าให้เสร็จเก็บเอาไว้ได้เลยค่ะ เดี๋ยวเปิดมาอีกทีจะหาไม่เจอ

ภาพปก / เขียน / เรียบเรียงโดย : Postsod

4 สูตรตัวเบาหวิว สอนล้างพุง ไขมันตกค้าง พุงผอม ลองเเล้วได้ดีจริง

คนที่เคี้ยวอาหารไม่ละเอียด คุณรู้หรือไม่ว่าสิ่งที่ตามมา สิ่งที่เกิดขึ้นจะส่งผลอะไรต่อร่างกายของเราบ้าง แน่นอนว่าสิ่งเหล่านั้นก็คือ อุจจาระตกค้างในลำใส้ นั้นเอง

เป็นที่แน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้อาจจะทำให้ระบบการทำงานต่างๆในร่างกายของเรานั้นทำงานได้ยังไม่มีประสิทธิภาพและผิดปกติ อาจจะเกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารได้ ทำให้การย่อยอาหารดูดซึมไม่เต็มที่และไม่เพียงพอ เมื่อระบบย่อยอาหารดูดซึมไม่เต็มที่ และผิดปกตินั้น ย่อมเกิดผลเสียตามมานั่นก็คือ ทำให้ผิวคล้ำ ผิวไม่กระจ่างใส ไม่สดชื่น รู้สึกแน่นท้อง ขับถ่ายไม่สะดวก

เมื่อคุณมีอาการเช่นนี้แนะนำว่าให้เริ่มต้นดีท็อกได้แล้ว สำหรับในวันนี้เรามีสูตรที่จะทำให้ระบบขับถ่ายของคุณดีขึ้น บอกเลยว่าถ้าระบบขับถ่ายของคุณดี ผิวพรรณของคุณก็จะดีขึ้นแน่นอน และสิ่งที่ได้ตามมาก็คือ จะทำให้คุณผอมใน 14 วัน

สูตร 1 มะนาว ผสมโยเกิร์ต

ใครที่เริ่มต้นการดีท็อกด้วยมะนาว 1 ลูกผสมโยเกิร์ต 1 แก้ว บอกเลยว่าดีมากๆ รสชาติอร่อย แถมทำให้หน้าท้องของคุณลดลงได้อีกด้วย แค่คุณนำส่วนผสมทั้งสองอย่างมาผสมแล้วดื่มในช่วงเวลาก่อนนอน 1 ชั่วโมงและในช่วงเวลาเช้าก่อนรับประทานอาหาร โยเกิร์ตจะทำให้ระบบการย่อยอาหารของคุณดีขึ้น น้ำมะนาวจะช่วยเสริมในเรื่องของสุขภาพผิว และการย่อยอาหาร แนะนำเลยนะคะใครเริ่มต้นดีท็อกต้องทำสูตรนี้ก่อนค่ะ ผอมเพียวแน่นอน

สูตร 2 เม็ดแมงลัก

สำหรับสูตรนี้เราจะใช้เม็ดแมงลัก 2 ช้อนชา ผสมกับน้ำอุ่น 1 แก้ว ทิ้งเอาไว้ประมาณ 30 นาทีแล้วค่อยดื่ม ดื่มให้หมดภายใน 10 นาที ประโยชน์ของสูตรนี้ก็คือ ตัวเม็ดแมงลักจะทำการลากอุจจาระที่ตกค้างให้ออกมา แนะนำว่าให้ดื่มเป็นประจำในช่วงเวลาเช้า ทำติดต่อกัน 3-4 วันต่ออาทิตย์จะทำให้ผิวของคุณดีขึ้น และสามารถทำให้น้ำหนักตัวของคุณลดได้มากถึง 2-3 กิโลกรัมต่อสัปดาห์

สูตร 3 ผักบุ้ง

หลายคนอาจจะไม่รู้ว่าผักบุ้งมีประโยชน์ในเรื่องของการทำให้น้ำหนักตัวลดลง แท้ที่จริงแล้วผักบุ้งนี่แหละคือผักชนิดหนึ่งที่ทำให้คุณผอมได้ แค่คุณทานผักบุ้ง 2 กำมือนำมาผัดด้วยน้ำมันน้อยๆ หรือจะนำไปต้มก็ได้ กินอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เจ้าตัวผักบุ้งจะช่วยลากอุจจาระที่ตกค้างให้ออกมาได้ อีกทั้งยังช่วยลากไขมันที่ติดตามลำใส้ของเราได้อีกด้วย

สูตร 4 นมสด กล้วยน้ำว้า

สำหรับสูตรนี้จะช่วยให้คุณถ่ายท้องได้สะดวก ตื่นมารู้สึกไม่แน่นท้อง ตื่นมาก็ถ่ายเลย วิธีการทำก็ไม่ยากเลยแค่คุณใช้นมสด 1 กล่อง ผสมกับกล้วยน้ำว้า 1 ลูก ทานก่อนนอน 1 ชั่วโมง 3 วันติด บอกเลยว่าจะทำให้น้ำหนักตัวของคุณลดลงได้มากถึง 2 กิโลกรัมต่อ 1 สัปดาห์ คุณจะต้องออกกำลังกายเป็นประจำด้วยอย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์นะคะ สูตรนี้เรียกได้ว่าเป็นสูตรดีท็อก ทำให้ผิวพรรณของคุณดูขาวกระจ่างใสขึ้นด้วย น้ำหนักตัวก็ลดลง และนอกจากจะนำส่วนผสมมาดื่มแล้วได้ผลแล้ว ยังสามารถนำนมสดและกล้วยน้ำว้ามาผสมกันแล้วนำมาพอกหน้าได้อีกด้วย จะช่วยให้ผิวหน้าของคุณมีความนุ่มนวล ชวนสัมผัส และทำให้ผิวหน้าของคุณขาวกระจ่างใสได้

เดี๋ยวนี้การดีท็อกลำใส้ไม่จำเป็นต้องไปถึงโรงพยาบาลกันแล้วนะคะคุณผู้อ่าน เพราะเราสามารถทำการดีท็อกได้ด้วยตัวของคุณเองที่บ้าน แค่ดื่มสูตรเครื่องดื่มดีท็อกที่เรานำมาฝากในวันนี้ บอกเลยว่าประหยัดเวลาและประหยัดเงินในกระเป๋าของคุณได้อีกด้วย ดื่มแล้วจะทำให้หน้าท้องของคุณลดลง สุขภาพผิวก็ดีตามขึ้นไปอีกด้วย

ปล แนะนำก่อนนะคะ หากจำสูตรไม่ได้ ให้เซฟข้อมูลที่เรานำมาให้เก็บเอาไว้นะคะ เผื่อจะได้ทำในช่วงวันหยุดค่ะ หุ่นดี ผิวดีกันนะคะ

เขียน / เรียบเรียงโดย : Postsod

ไอเดีย 20 แบบ การค้างปลูกผัก ปลูกไว้ทาน ตกแต่งสวยๆ

ปัจจุบันคนเริ่มหันมาสนใจเกี่ยวกับการปลูกต้นไม้ ต้นไม้ในที่นี้อาจจะมีความหมายถึงพืชผักสวนครัว ที่มีประโยชน์ในการนำมาทำประกอบอาหาร หรือจะเป็นต้นไม้ที่ให้ความสวยงามอย่างต้นไม้ที่ช่วยให้อากาศบริสุทธิ์ภายในห้องแอร์ หรือบางคนอาจจะนึกถึงต้นไม้เลื้ อ ยที่เพิ่มความสวยงามประดับประดาอยู่ในบ้ านหน้าบ้ าน ในวันนี้เราจะมีไอเดียดีๆในการจัดสวน ที่จะช่วยทำให้ต้นไม้ที่เป็นชนิดไม้เลื้ อ ยของคุณ ได้เพิ่มความสวยความงาม

แบบที่1 เป็นวิธีการง่ายๆ เพียงนำโครงไม้สี่เหลี่ยมจากนั้นขดลวดให้เป็นตาราง นำไม้เลยที่คุณต้องการจะปลูกเลี้ยงได้เลยแนวตั้ง

แบบที่2 วิธีการนี้ให้ทำซุ้มโค้งเพื่อให้ไม้เลื้ อ ยนั้นไปตามซุ้ม ถ้าเป็นพืชดอกสวยๆแล้วล่ะก็คุณจะดูเพลินตา แถมดูแลก็ง่ายด้วยล่ะ

แบบที่3 วิธีนี้ให้นำเสาเหล็กหรือไม้มาปรับเป็นโครงแล้วนำเชือกมาร้อย ให้พืชได้เลื้ อ ยด้านใน

แบบที่4 ทำแปลงผักแล้วให้นำไม้มาปัก 2 มุมนำตะแกรงเหล็กมาพิง ให้ปลูกบริเวณใกล้ๆไม้เลื้ อ ยจะไปตามตะแกรงที่เราพิงไว้

แบบที่5 ไม้ลังพาเลทนำมาปลูกได้ดีทีเดียว จะช่วยเรื่องความสวยงามแล้วยังช่วยประหยัดเงินและประหยัดเวลาการดูแลได้ด้วย

แบบที่6 ให้นำไม้เหลือให้ทำแบบหน้าจั่วนำเศษไม้มาพิงกันไว้ จะเพิ่มความสวยงามและยังเพิ่มความร่มเย็นได้ เป็นไอเดียที่ดีมากเลยล่ะ

แบบที่7 ปักโครงเหล็กตรงๆจะทำให้ไม้เลื้ อ ยขึ้นตามโครงเหล็กไป ให้ความรู้สึกเหมือนมีต้นไม้จริงๆ สวยงามมากๆเลยทีเดียว

แบบที่8 แนะนำให้ทำเหมือนกันสาด จะเพิ่มความสวยงามและยังกันแดดได้ด้วยล่ะค่ะ ไม่ให้แดดร้อนๆส่องเข้าตัวบ้ าน สวยงามและยังมีประโยชน์ด้วย

แบบที่9 ทำเป็นกระโจมไม้ ข้างในทำเป็นที่นั่งพัก จะช่วยให้ร่มเงาทั้งยังมีความสวยงาม

แบบที่10 นำท่อ PVC มาค้างให้ไม้เลื้ อ ย และยังใช้ประโยชน์ประยุกต์ทำน้ำหยดใส่พืชได้ด้วย เรียกได้ว่าเป็นการออกแบบไอเดียที่ดีมากๆ

แบบที่11 นำล้อจักรยานเก่าๆมาร้อยเข้ากับเชือกไนลอนตั้งเสาขึงล้อ ไม้เลื้ อ ยจะขึ้นไปในทางทรงกระบอก

แบบที่12 ให้ค้างไม้เลื้ อ ยบนเศษกิ่งไม้ จะช่วยเพิ่มความสวยความงามได้ สบายตามากยิ่งขึ้น ยังเป็นการตกแต่งผนังไปในตัวด้วยล่ะ

แบบที่13 ใช้ประโยชน์จากตำลึงที่เหลือตามรั้วบ้ าน ให้เลื้อยให้เต็มตัวบ้ านเพื่อความสวยงามไปเลย เพิ่มร่มเงาของตัวบ้ าน น่าอยู่สุดๆ

แบบที่14 นำไม้มาวางใกล้กันแล้วยึดด้วยลวดให้แน่น เพียงเท่านี้ก็สามารถค้างพืชไม้เลื้ อ ยได้แล้ว

แบบที่15 วิธีนี้เป็นการประหยัดพื้นที่ สามารถเปลี่ยนที่ได้ และยังเป็นพุ่มสวยงามมากด้วย

แบบที่16 วิธีนี้ก็สวยค้างไว้บนล้อเกวียน แนะนำให้เป็นไม้ที่มี ดอกจะทำให้มีสีสันสวย

แบบที่17 ให้ไม้เลื้ อ ยค้างไว้บนสูงขนาดเล็ก เป็นการจัดตกแต่งสวนน่ารัก ไม่เหมือนใคร

แบบที่18 ถังใบเก่ามาใช้ให้เกิดประโยชน์ วิธีนี้จะช่วยทั้งประหยัดเงินและประหยัดเวลา สวยงามด้วย แถมดูแลไม่ยาก

แบบที่19 แตงกวานั้นสามารถนำมาเป็นไม้ประดับได้ ยิ่งถ้าปลูกแบบนี้แล้วยิ่งน่ากินขึ้นไป

แบบที่20 วิธีนี้เป็นวิธีสำหรับคนที่มีพื้นที่ใช้สอยเยอะ จะเพิ่มความสวยงามให้สวนคุณได้เยอะเลย

ไอเดียทั้ง 20 แบบ ถ้าใครสนใจไอเดียไหนลองไปทำกันดู ในบางครั้งการจัดสวนต้องขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายๆอย่าง อาจจะเป็นพื้นที่ใช้สอยหรือประโยชน์ของพืชผักหรือไม้เลื้อยที่เราต้องการปลูก ถ้าต้องการหรือสนใจแบบไหนอย่าลืมลองทำกันดูนะคะ รับรองได้เลยว่าเป็นกิจก ร ร มยามว่างที่คุณจะสามารถทำได้ทุกวันไม่เบื่อเลย

เขียน / เรียบเรียง : postsod

ขอบคุณรูปภาพ : Pinterest

จัดการชักโครกเหลือง มีกลิ่นเหม็น ด้วยของใกล้ตัว

ห้องน้ำสะอาดก็เป็นหน้าเป็นตาบ้านไม่แพ้ส่วนอื่น อีกทั้งยังดีต่ อ สุ ขภาพอีกด้วยนะ สำหรับใครที่กำลังเจอปัญหาคราบเหลืองในชักโครก สิ่งสกปรกในห้องน้ำแล้วอยากจะ จัดการชักโครกเหลือง ด้วยวิธีง่ายๆแบบไม่พึ่งส า ร เ ค มีแรง ๆ วันนี้เรามีเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆมาแนะนำ โดยใช้เศษธูปจากย า กั น ยุ งมาช่วย ทำอย่างไรมาดูเลย

ขั้นตอนการทำความสะอาด

1 เอาผงย า กั น ยุ ง มาหรือจะเป็นผงจากธูปก็ได้เหมือนกัน ธูปไหว้พระเราปกติเลย มีเท่าไหร่ก็เอามา

2 ทำการเทผงธูปลงไปในชักโครกที่มีคราบได้เลย

3 ปล่อยทิ้งไว้สักพัก

4 หาแปรงขัดห้องน้ำมาขัดๆ ออก คราบเหลืองๆ ก็จะหมดไป

5 คราบหาย กลิ่นเหม็นก็หายด้วย แล้วเราก็ได้ชักโครกสะอาดหน้าใช้กลับมา

การทำความสะอาดห้องน้ำนั้นเราจะมองข้ามไม่ได้ จะปล่อยทิ้งไว้นาน ๆ ก็ไม่ได้ อย่าลืมว่าเป็นห้องที่เราแทบจะใช้มันทุกวัน ความสะอาด ณ จุดนี้เลยสำคัญมาก ๆ เช่นกัน

สำหรับบ้านไหนที่ชักโครกเริ่มมีคราบเหลืองแล้ว รีบจัดการเลยเพราะพอมันส่งกลิ่นมา สีมา มันจะไม่น่าใช้งานเอาเสียเลย เสีย สุ ข ภ า พ จิ ตอีกด้วย ใครที่ไม่ชอบล้างห้องน้ำปล่อยเอาไว้นานๆ รีบจัดการนะ เพราะสิ่งสกปรกเป็นบ่ อเกิดโ ร ค ร้ า ยต่าง ๆ ที่เราไม่คาดคิดได้ง่าย ๆ เลย

เรียบเรียงโดย Naykhaotom

พัดลมสะอาด ไม่มีฝุ่นเกาะ ทริคง่ายๆแบบไม่ต้องถอดล้าง

พัดลมเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าชนิดหนึ่ งที่ทุกบ้ านต้องมีเอาไว้อย่างน้อย 1 เครื่องอย่างแน่นอน เปิดใช้ในทุกวันและเกือบจะทุกเวลา แน่นอนว่าจะต้องมีฝุ่น เต็มไปหมดไม่ว่าจะเป็นใบพัดหรือหน้ากากพัดลม บางทีก็ต้องแกะเอาออกมาล้าง เสียเวลาอย่างมากในการทำความสะอาด แต่จะดีกว่าไหมถ้าเราไม่ต้องแกะพัดลมแต่เราก็สามารถทำความสะอาดได้อย่างง่ายดายแถมยังสะอาดเหมือนกันด้วย

และในวันนี้เราได้มีเคล็ดลับที่ดีเป็นทริคง่ายๆที่จะช่วยให้พัดลมของคุณสะอาดแบบไม่ต้องถอดหน้ากากออกมา

โดยเริ่มแรกเราจะมาดูลักษณะหน้าตาของหน้ากากพัดลมกันก่อน ส่วนใหญ่ก็มักจะเป็นซี่ๆออกมาจากวงกลมตรงกลาง ฝุ่นต่างๆจะอยู่ตรงหน้ากากใบพัดของเราเป็นอย่างมาก

วิธีการง่ายๆให้เราเตรียมฟองน้ำสำหรับล้างจาน 1 อัน จะเป็นอันใหม่หรืออันที่ใช้แล้วก็ได้ จากนั้นให้เราใช้มี ดผ่ าฟองน้ำเป็นเส้นติดกันดังรูปภาพด้านล่าง จากนั้นให้ทำการบีบน้ำยาล้างจานลงบนฟองน้ำเล็กน้อยและใส่น้ำเปล่าลงไปในฟองน้ำ เท่านี้ก็จะเป็นอุปกรณ์สำหรับการทำความสะอาดกันแล้ว

การทำความสะอาดน้ำให้เราทำความสะอาดไปตามซีก จากข้างในออกมาข้างนอกไม่ต้องออกแรงมาก เช็ดให้ทั่วให้สะอาด

หลังจากที่เราจะเสร็จเรียบร้อย เราจะเห็นได้ว่าฝุ่นต่างๆจะติดออกมาพร้อมกับฟองน้ำของเราจำนวนมาก และหน้ากากพัดลมของเราก็จะสะอาดแถมยังไม่เกิดรอยต่างๆ

และหลังจากที่เราได้ใช้ฟองน้ำในการเช็ดฝุ่นต่างๆแล้วขั้นตอนถัดมาให้เราใช้ผ้าชุบน้ำบิดหมาดเช็ด เพื่อเป็นการเช็ดคราบน้ำยาล้างจานที่ยังคงติดอยู่ที่บริเวณหน้ากากพัดลมของเรา ผลลัพธ์ที่ได้ออกมานั้นดีมากๆ รู้แบบนี้แล้วจะต้องกลับไปทำความสะอาดพัดลมที่บ้ านสักหน่อยนะคะ ไม่เปลืองน้ำแถมยังประหยัดเวลาได้เยอะ

ขอบคุณข้อมูลจาก : LIEKR