เรื่อ งจริงที่ผู้ห ญิงต้ องอ่ าน รักตัวเองให้ม าก อย่าฝากทั้งชีวิตไว้กับสามี

เป็นเรื่องราวที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงคนหนึ่ง ความรักของหญิงสาวชา วจีนที่มีจุดเริ่มต้นที่สว ยงาม และจุดจ บจะเป็นอย่างไรนั้น ไปดูกัน

ฝ่ายชายมีเงินหนึ่งแสนห้าหมื่น ผู้หญิงมีเงินหนึ่งแสน ก่อนที่จะแต่งงาน ผู้ชายนำเงินหนึ่งแสนห้าหมื่นไปดาวน์บ้าน ผู้หญิงนำเงินหนึ่งแสนไปตกแต่งบ้านและซื้ อเครื่องใช้ต่างๆ หลังแต่งงาน

ผู้ชายผ่อนส่งค่างวดบ้าน สามพันหยวนทุกเดือน เงินเดือนคงเหลือหนึ่งพันหยวน ผู้หญิงเงินเดือนเดือนละสา มพันหยวน ชายหญิงทั้งสองใช้ร่วมกัน

สามปีต่อมา ผู้หญิงตั้งครรค์ จากนั้นคลอดลูกออ กมา ผู้ชายได้เลื่อนตำแหน่งในหน้าที่การงาน เงินเดือนเพิ่มเป็นเจ็ดพันหยวน ย ามนี้ เด็กต้องการคนดูแล หากจ้างพี่เลี้ยงต้องจ่ายเดือนละสองพันหยวน

ชายและหญิงทั้งสอง ปรึกษ าหารือ กัน ตกลงตัดสินใจ ให้ผู้หญิงลาออ กจากงาน เพื่ออยู่ดูแลลูก เช่นนี้แล้ว ผู้หญิงจึงกลายเป็นแม่บ้านเต็มตัว

สิบปีต่อมา ผู้ชายประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน รัศมีเปล่งปลั่ง ผู้หญิงคลุกคลีอยู่กับลูก สามี บ้าน ทุกๆวัน ราศีหม่นหมอง ย ามนี้ ผู้ชายรู้สึกว่า ภรรย าตนไม่สามารถพาเข้าสังคมอีกแล้ว

สิ่งยั่วยวนภายนอ กก็ ช่างร้อนแรงเย้ายวนใจ สุดท้ายเลยมีภรรย าน้อยหลังจากภรรย ารู้เรื่องเข้า ทะเลาะ วิวาท สุดท้าย เศร้าเสียใจ ผู้ชายและผู้หญิงเตรียมตัวหย่ า ต ามคำอธิบาย ในตัวบทกฎหมาย ว่าด้วยการสมรส บ้าน ผู้ชายได้ซื้อก่อนแต่งงาน

ผู้หญิงไม่มีสิทธิ์ ผู้หญิงไม่ยอม บอ กว่า พวกเราทั้งสองช่วยกันผ่อนค่างวด ทนายถามว่า เธอมีหลักฐานที่ร่วมกันผ่อนส่งค่างวดหรือไม่ ผู้หญิงตอบว่า ไม่มี ทุกเดือนจะหักจากบัญชีเงินเดื อนของผู้ชายโดยต รง

ผู้หญิงบอ กอีกว่า ลูก ฉันเป็นคนคลอดเอง ฉันเลี้ ยงดูจนเติบใหญ่มากับมือ ลูกต้องตกเป็นของฉันทนายพูดว่า ลูกจะตกเป็นของใคร เราจะดูว่า ใครมีความสามารถที่จะเอื้อประโยชน์ให้แก่เด็กมากที่สุด เธอไม่มีงานทำ ไม่มีรายได้ ไม่มีบ้าน ย่อมไม่เป็นผลดีต่อ การเจริญเติบโตของเด็ก ทางศาลจะตัดสินให้ตกเป็นของผู้ชาย

ย ามนี้ ผู้หญิงไม่มีบ้าน ไม่มีงาน ไม่มีเงิน ไม่มีลูก เธอสิ้นหวังแล้ว โลกของเธอล่มสลายไปแล้ว ส่วนผู้ชาย เริ่มต้นชีวิตใหม่ของของเขาผู้หญิง เธอยังกล้าที่จะนำเอาความสุขของทั้งชีวิต ฝากฝังไว้กับคนอื่นอีกหรือไม่ บนโลกใบนี้ ไม่มีใครให้คุณพึ่งพิงได้ตลอดชีวิต แม้แต่เงาของเธอเอง ก็จะห่างหายไปจากเธอ ในความมืด

ใช่แล้วแรกเริ่ม ผู้ชายรักเธอมาก แต่ผู้หญิงโดยส่วน มากแล้ว มักจะละเลยสิ่งสำคัญที่สุดไป นั่นก็คือ คน ขอเพียงยังมีชีวิตอยู่ ล้วนที่จะแปรเปลี่ยนไป ได้ทุกเมื่อทุกเวลาผู้หญิงที่มีอาชีพ มี

ความอิสระของตนเอง จึงจะดำรงชีวิตได้ต ามแบบฉบับตัวตนที่แท้จริงของตนเอง จึงสามารถสร้างความมั่นคงในการใช้ชีวิตคู่ เพราะทุกๆคน

ล้วนชื่นชอบชื่นช มสิ่งสวยๆงามๆ ใครจะยอมทนอยู่กับคนที่ไม่แต่งหน้าแต่งตัว ไม่พัฒนาตนเอง เกียจคร้าน ซังยังกะฅ า ย อีกทั้งเป็นผู้หญิงที่เสื่อมโทรมแล้ว ได้ทุกวันผู้หญิงเอ๋ ยดีกับตัวเอง

ทะนุถนอมตัวเองให้มากหน่อยเถิด ต้องสูงส่งถึงจะล้ำค่า คิดอย ากจะเป็นผู้หญิงที่แกร่ง รูปลักษณ์ของผู้หญิงเอง เป็นตัวตั ดสิ นกำหนดว่า สำเร็จหรือล้มเหลว

เมื่อถึง วัย 5 0 ปี ขึ้นไป ใช้ชีวิต บั้นปลายให้สุข แบบนี้นะ

คนเรานั้นเมื่อมีอายุที่มากขึ้นชีวิตย่อมมีความไม่แน่นอนอย่าไปมัวคิดกังวลกับเรื่องราวต่างๆหากคุณจากไปจะเกิดอะไรขึ้นเพราะเมื่อกลายเป็นผงธุลีไปแล้ว

ใครเขาจะยกย่องชื่นชมหรือตำหนิประณามตัวคุณอย่างไรคุณจะไปรู้สึกรู้สาอะไรได้

ชีวิตของคนเราต่างมีความแตกต่างแตกต่างในด้านของความคิดการใช้ชีวิตคำพูดการกระทำเป้าหมาย

แต่พอเมื่อถึงวัยที่เราควรที่จะต้องปล่อยวางลงเสียบ้างรักตัวเองเสียบ้างทำให้ตัวเองมีความสุขในทุกวันไม่ย ากอย่างที่คิดเลย

ในปัจจุบันโลกของเราเปลี่ยนแปลงเป็นอย่างมากในหลายๆประเทศเริ่มเข้าสู่การเป็นสังคมของผู้สูงอายุ

และเราคงจะพึ่งพาลูกหลานได้ตลอดไปเมื่อเราแ ก่ตัวลงทุกคนต้องเผชิญกับความแ ก่ชราและเราจะทำอย่างไรเพื่อที่จะสามารถอยู่ได้ด้วยไม่ต้องพึ่งพาลูก

หลานไม่ต้องพึ่งพาคนอื่นด้วยเริ่มจากอายุ50ปีขึ้นไปใช้ชีวิตบั้นปลายอย่างไรให้สุขอายุ50ปีใช้ชีวิตบั้นปลายอย่างไรให้สุขบั้นปลายชีวิตคือบั้นปลายชีวิตครอบครัวความสุขบั้นปลายชีวิต

หลายคนกังวลว่าเมื่อเราแ ก่ตัวไปจะไม่มีใครเลี้ยงดูหรือพึ่งพาได้ถึงจะมีลูกลูกก็มีครอบครัวและไม่อย ากเป็นตัวถ่วงลูกในปัจจุบันโลกของเราเปลี่ยนแปลงเป็นอย่างมากในหลายๆ

ประเทศเริ่มเข้าสู่การเป็นสังคมของผู้สูงอายุและเราคงจะพึ่งพาลูกหลานได้ตลอดไปเมื่อเราแ ก่ตัวลงทุกคนต้องเผชิญกับความแ ก่ชราและเราจะทำอย่างไรเพื่อที่จะสามารถอยู่ได้ด้วยไม่ต้องพึ่งพาลูกหลานไม่ต้องพึ่งพาคนอื่นด้วยเริ่มจาก

1 ไร้ความกังวลใช้ชีวิตอย่างไร้กังวลเรื่องของลูกๆอะไรที่คุณพอที่จะช่วยได้ก็ให้ความช่วยเหลืออะไรที่อยู่นอกเหนือหรือลูกๆไม่ต้องการให้คุณช่วยก็ไม่จำเป็นต้องกังวล

เดี๋ยวจะกลายทำดีไม่ได้ดีทำให้ลูกๆรำคายไปเสียอีกเรื่องของพวกเขาอย่าเข้าไปก้าวก่ายคนเราแ ก่แล้วจัดการเรื่องของเราก็เพียงพอไม่ต้องไปยุ่งปัญหาของผู้อื่นยิ่งยุ่งมากยิ่งทำให้ตัวคุณเองลำบ าก

2 ไม่ทวงบุญคุณคนเราเราเมื่อแ ก่ตัวไปแล้วอย่าเอาเรื่องเล็กๆน้อยๆมาพูดตลอดเวลาคุณเคยช่วยเหลือใครคนอื่นทำดีกับคุณไหมก็ปล่อยผ่านไปคุณแค่รู้เพียงตัวคุณก็พอเช่นถ้าลูกขอให้คุณไปช่วยดูแลหลานก็อย่าหงุดหงิดทั้งวันแล้วบ่นต่อหน้าหลานว่าลำบากถ้าตัวคุณอย ากทำก็ทำถ้าไม่เต็มใจที่จะทำก็เพียงหาข้ออ้างหาวิธีปฏิเสธก็พอ

3 ใจกว้างแ ก่แล้วไม่ต้องเคร่งครัดกับตัวเองมากนักเปิดใจให้กว้างอย่างกินอะไรก็กิน(ระวังปัญหาสุขภาพด้วย) อย ากใส่อะไรก็ใส่

อย่าถามคุณค่าไม่ต้องกลัวการใช้เงิ นเป็นช่วงชีวิตที่ควรใช้เงินเพื่อตัวเองถ้าไม่ใจกว้างกับตัวเองหน่อยสุดท้ายเมื่อคุณจากไปเงินก็ไม่ได้ไปด้วย

4 อยู่ด้วยตัวเองคนเราเมื่อแ ก่ตัวลงก็ยังต้องพึ่งตัวเองลูกๆไม่สามารถอยู่กับเราได้ตลอดไปห้ามเอาความหวังที่

จะให้ลูกดูแลเราตอนแ ก่ตัวไปฝากไว้กับเขาลูกๆก็มีงานที่ต้องรับผิดชอบก็เปรียบเสมือนไปเพิ่มความกดดันให้แ ก่พวกเขาคุณไปอยู่กับลูกก็มักจะพูด

เรื่องที่ไม่ควรพูดทำให้ไม่มีความสุขสู้อยู่ที่บ้านของคุณเองใช้ชีวิตอย่างสงบสุขเรียบง่ายไปในแต่ละวันด้วยเงินเก็บของคุณ

ตั้งแต่หนุ่มสาวอย่าแบ่งสมบัติให้ลูกเร็วเกินไปจำไว้ของพ่อแม่ยังไงก็เป็นของลูกแต่ของลูกยังไงก็ไม่ใช่ของพ่อแม่เมื่อถึงเวลาคุณแบมือขอเงินลูกก็จะรู้ว่ามันย ากแค่ไหนเอง

5 ชีวิตที่มีสีสันทำให้ชีวิตของเรามีสีสันและมีชีวิตชีวาทำให้ชีวิตเต็มไปด้วยเสียงเพลงหากิจก ร ร มที่น่าสนใจ

ฟังเพลงที่คุณชื่นชอบเต้นรำอย่าทำให้ตัวเองรู้สึกแย่ผ่อนคลายอารมณ์ยิ้มแย้มแจ่มใสทิ้งปัญหาและความทุกข์ออไปทำตัวเองให้มีความสุข

6 สุขภาพที่ดีการมีสุขภาพที่ดีและร่างกายแข็งแรงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดยิ่งแ ก่ตัวยิ่งสำคัญเพียงแค่สุขภาพแข็งแรงกินอาหารที่มีประโยชน์นอนหลับเพียงพอ

เดินได้เองเมื่ออายุมากขึ้นต้องรั ก ษ าสุขภาพดูแลตัวเองให้มากขึ้นสนใจเรื่องของผู้อื่นให้น้อยลงออกกำลังกายและเรียนรู้วิธีการดูแลสุขภาพที่ถูก วิ ธี

เมื่อเราอายุมากขึ้นจงอยู่อย่างสง่าและมีความสุขที่สุด

ที่มา ver ry s mi le jung

นักจิตวิทยาได้กล่าวไว้ว่า…

– ถ้าคุณมัวแต่นอน ไม่ทำอะไร นั่นหมายความว่า คุณรู้สึกเศร้า

– ถ้าคุณพูดน้อย แต่พูดเร็ว นั่นหมายความว่า คุณมีความลับอยู่ในใจ

– คนเรา จะคุยกับใครไม่ได้เกิน 4 เดือน ถ้าเกิน 4 เดือน แปลว่าคือ ความรัก

– นักจิตวิทยาท่านหนึ่งได้กล่าวไว้ว่า "..สิ่งที่คุณต่อต้านจะยังคงอยู่.."

– เวลาเราจีบใคร ให้จีบเป็นเวลา 21 วัน เพราะวันที่ 22 ถ้าเค้ารักคุณ เค้าจะทักคุณเอง

– คนที่เราคุยแล้วมีความสุข มีความเป็นไปได้ว่าเรารักเค้า

– ถ้าคุณหัวเราะมากเกินไป แม้แต่เรื่องไร้สาระ นั่นหมายความว่า คุณรู้สึกโดดเดี่ยวอยู่ภายในใจ

– ถ้าคุณอยากจะร้อง แต่ร้องไม่ออก นั่นหมายความว่า คุณรู้สึกอ่อนแอ

– ถ้าคุณทานอะไรผิดปกติจากที่ทาน นั่นหมายความว่า คุณรู้สึกเคร่งเครียด

– ถ้าคุณโมโห หงุดหงิดง่ายกับเรื่องเล็กๆน้อยๆ นั่นหมายความว่า คุณต้องการความรัก

– คนที่เลิกกันแต่ยังเป็นเพื่อนกันได้ แปลว่า ทั้งคู่ ยังรักกัน หรือ ไม่ก็ไม่เคยรักกันเลย

– อย่าปล่อยให้คนที่คุณรู้สึกดี มาจูบหน้าผาก เพราะมันจะเป็นการ ทำให้คุณ จดจำเค้าไปตลอดชีวิต

– เราลองก้มหน้าไปนานๆสักพัก เงยหน้าขึ้นมา มองไปรอบๆ ถ้าคุณสบตาใคร แปลว่า เค้าคนนั้นแอบมองคุณอยู่

– เวลาเราชอบใคร ให้บอกเค้าไป จะทำให้เค้ามีความรู้สึกดีๆให้เรา

– ให้ความสำคัญฝ่ายตรงข้าม ขอความช่วยเหลือจากเขาด้วยความจริงใจ แม้ว่าฝ่ายตรงข้ามจะเป็นศัตรูมาก่อนก็สามารถกลายเป็นเพื่อนได้

– นักจิตวิทยากล่าว ถ้าเราฝันถึงใคร คนนั้นจะคิดถึงเรา

– เราจะเข้าใจความรักมากขึ้นเมื่อครั้งหนึงเราเคยมีและสูญเสียมันไป

– ถ้าคุณทำเป็นเเกล้งรักใคร สักวันคุณจะตกหลุมรักเค้า…

– อย่าดูถูกพวกเด็กๆ ที่บ้าศิลปินเกาหลี หัวใจของพวกเขาบริสุทธิ์มากกว่าคนอื่นๆเขากล้าที่จะรัก และหาวิธีที่ก้าวข้ามอุปสรรคต่างๆ

– นักจิตวิทยากล่าวไว้ว่า ถ้าเป็นเพื่อนกันมากกว่า 7 ปี จะเป็นเพื่อนกันไปตลอดไป

– ถ้าคุณเอาแต่ไขว่คว้าตามหาความสุข คุณจะไม่มีวันพบเจอมัน

– การที่คุณรอใครบางคนอาจทำให้คุณเสียคนดีๆ ไปแล้วหลายคน

– ความรักที่เรา รอ ชวนคุย ทำอะไรฝ่ายเดียวตลอด นั่นไม่ใช่ความรัก

– คนที่ชอบฟังเพลงแล้วจินตนาการไปเรื่อย ไม่ใช่คนเพ้อเจ้อ แต่จะเป็นคนที่ใส่ใจในทุกรายละเอียดและอ่อนโยนต่อเรื่องของความรัก

– ถ้าจะดูคนที่เสียใจมากๆเป็นครั้งแรก ให้ดูตอน " ร้องไห้ " เพราะว่าจะร้องได้ฟูมฟาย และยาวนาน

– คนที่ชอบหาอะไรตลกๆดู เช่น หนังตลก คลิปขำๆมันจะมีเรื่องเศร้าถึงเศร้ามากอยู่ในใจ

– เวลาโกรธใครมากๆ จะพิมพ์แป้นพิมพ์เร็วกว่าปกติ

– เวลาเราโกรธ จะไม่มีใครฟังที่เราพูด เพราะมัวแต่รับความรู้สึกของเราอยู่

– นักจิตวิทยากล่าวไว้ เราเจอใครภายใน 30 วินาที เราจะจำเค้าไปตลอดชีวิต

– เวลาที่เราโกรธ คนฟังไม่รับรู้หรอกว่าเราพูดอะไร รับรู้เพียงแค่อารมณ์ความโกรธของเรา

– ถ้าเราเอารูปใครขึ้นหน้าจอ ทศ. หรือ นบ แสดงว่าเราเริ่มตกหลุมรักเขาแล้ว

– นักจิตวิทยาบอกว่า คนเราสามารถจ้องตากันได้ 3.0 วิ แต่ถ้าตกหลุมรัก สามารถจ้องได้ 8.9 วิ โอ้วววว

ขอขอบคุณ : junjaonews

การเนรคุณ คนที่ยื่นมือมาช่วยเราในย ามลำบาก มันไม่เคยทำให้ใครได้ดี

เกิดเป็นคน จงเตือนตัวเองไว้เสมอ อย่าค ดโ ก ง อย่าเนรคุณ อย่าเอาเปรียบ อย่าไปอย าได้ของคนอื่น จนลืมคำว่า ต้องตอบแทน พระคุณเขา

อย่าหลงเชื่อคารมใครง่ายเกินไป คนที่เข้ามาหาคุณมีหลายแบบ ต้องรู้จักแยกให้ออก

บ้างก็เรื่องจริง บ้างก็แค่ละครตบตาให้ดูน่าสงสาร บางครั้งคุณยื่นมือเข้าไปช่วย แทนที่จะได้รับสิ่งดีๆ กลับกลายเป็นความซวย

แต่คุณเชื่อเถอะ ถ้าเขาไม่รู้จักบุญคุณ คนแบบนี้ทำอะไรก็ไม่ขึ้น ไม่เจริญ

ชีวิตเหมือนจะดีแต่ก็ไม่ดี เหมือนจะราบรื่นแต่ก็ไปได้ไม่ไกล

ล้มลุกคลุกคลานอยู่ที่เดิม สุดท้ายก็พังไม่เป็นท่า

โดยที่คุณไม่ต้องทำอะไร ไม่ต้องทวงบุญคุณ

ดีที่สุดคือ เลิกคบ โยนออกไปให้ไกลจากชีวิต

คนเราจะอยู่คนเดียวตามลำพังไม่ได้ จำต้องพึ่งพาอาศัยกันและกัน

ทั้งในด้านกำลังกาย กำลังทรัพย์ กำลังความคิด และอื่นๆ

หากได้รับอุปการะจากผู้ใด ก็เรียกผู้นั้นว่า ผู้มีบุญคุณหรือผู้มีพระคุณ

ผู้ใดช่วยเหลือให้อุปการะแก่เรา ก็ไม่พึงลืมบุญคุณของผู้นั้น

ผู้ไม่ลืมอุปการะที่ผู้อื่นมีแก่ตน ย่อมเป็นผู้เจริญด้วย ลาภยศสรรเสริญและไมตรี

แต่ผู้ใดไม่รู้บุญคุณของผู้อื่น หรือลบหลู่บุญคุณของผู้มีอุปการะ

ผู้นั้นจะเป็นผู้ต่ำต้อย ทำความดีไม่ขึ้น เป็นคนอาภัพ

แม้จะพย าย ามขวนขวายอย่างไร ก็มักจะล้มเหลวไม่เป็นท่า

การลบหลู่บุญคุณของผู้มีพระคุณนี้ เรียกว่า เนรคุณ

การเนรคุณเป็นตัวก าลกิณี จะคอยดึงให้คนเน รคุณตกต่ำ

ไม่มีโอกาส ที่จะมีความสุขได้ในชีวิต

ความวุ่นวายยุ่งย ากต่างๆ ที่เกิดอยู่ในขณะนี้

เพราะข า ดก ตั ญ ญู ข า ดความเป็นผู้รู้คุณคนนั้นเอง

แต่ไม่มีสิ่งใด สายเกินแก้

เมื่อคิดได้แล้ว เปลี่ยนนิสัยตัวเองได้แล้ว ได้ชดใช้ตามสมควรแล้ว

ชีวิตก็จะค่อยๆ ดีขึ้นตามลำดับ ตามเหตุปัจจัยต่างๆ ที่ควรจะเป็น..

ก ตั ญ ญูรู้คุณคนแล้วตอบแทน คือสัญลักษณ์ของคนดีแท้

แ น ะ ใส่บาตร ตอนเช้าแบบนี้ แก้ ก ร ร ม ตัวเองได้ ช่วยให้ชีวิตดีขึ้น โดย หลวงพ่อจรัญ

การตักบาตร ประเพณีนี้ชาวพุทธถือกันว่าเป็นการสร้างกุศล และถือว่าเป็นการแผ่ส่วนกุศลให้กับญาติผู้ล่วงลับไปแล้วด้วย โดยเชื่อกันว่าอาหารที่ถวายไปนั้นจะส่งถึงญาติผู้ล่วงลับด้วย

การทำบุญตักบาตรจะสมบูรณ์ต้องมีองค์ประกอบดังนี้ คือ ผู้ให้ต้องเตรียมใจให้พร้อม ก่อนถวาย ขณะถวาย หลังถวาย ผู้รับ คือ พระภิกษุสามเณร

มีข้อวัตรปฏิบัติที่ดีงามต ามพระธรรมวินัย และสิ่งของที่ถวาย จะต้องได้มาด้วยวิธีที่สุจริต ไม่เบียดเบียนผู้อื่นให้เดือดร้อน

การตักบาตร คือประเพณีอย่างหนึ่งที่ชาวพุทธปฏิบัติกันมาแต่สมัยพุทธกาล พระภิกษุจะถือบาตรออ ก บิณฑบาตเพื่อรับอาหารหรือทานอื่นๆ ต ามหมู่บ้านในเวลาเช้า ผู้คนที่ออ ก มาตักบาตรจะนำของทำทานต่างๆ เช่น ข้าว อาหารแห้ง มาถวายพระ

ประเพณีนี้ชาวพุทธถือกันว่าเป็นการสร้างกุศล และถือว่าเป็นการแผ่ส่วนกุศลให้กับญาติผู้ล่วงลับไปแล้วด้วย โดยเชื่อกัน ว่าอาหารที่ถวายไปนั้นจะส่งถึงญาติผู้ล่วงลับด้วย
ท่านพระธรรมสิงหบุราจารย์ หลวงพ่อจรัญ ท่านแนะนำว่า

ก่อนใส่บาตรให้จุดธูป 3 ดอ ก กลางแจ้ง ขอขมาก ร ร ม โดย ตั้ง นะโม 3 จบ แล้วกล่าวว่าข้าพเจ้าขอขมาก ร ร ม ต่อเจ้าก ร ร ม นายเ ว ร ศั ต รูหมู่ม า ร หมู่พาล ทุกภพทุกชาติ ขอให้อโหสิก ร ร ม ให้ข าดจากกัน

หลังใส่บาตรเสร็จทุกครั้ง ให้ ตั้ง นะโม 3 จบ แล้วกล่าวว่า

กุศลที่ลูกได้ทำแล้ว ขอถวายแด่ พระสัมมาสัมพุทธเจ้า 5 พระองค์ ขอให้ทุกพระองค์ นำส่งบุญให้ข้าพเจ้า มีเดช ปัญญา

โภคะ ขอให้สมหวัง สมปรารถนาทุกเรื่อง ขอให้มีบุญบารมีเต็มขั้น เกิดสภาวะธรรม ต ามบุญวาสนาที่ได้ทำมา จากทุกภพทุกชาติโดยเร็วเทอญ

และขออุทิศให้ เจ้าก ร ร ม นายเ ว ร ทุกภพทุกชาติ วิ ญ ญ า ณ ศั ต รูหมู่ม า รหมู่พาล เช่น มนุษย์,หุ้นส่วน,เพื่อน,ในครอบครัว ทุกภพทุกชาติ

เอ่ยชื่อได้ยิ่งดี ขอให้อโหสิก ร ร ม ขอให้ข าดจากกัน ณ เดี๋ยวนี้ เทอญ ขอให้อุปถัมภ์ค้ำจุนข้าพเจ้า

ถ้าทำบุญด้วยข้าวสารเป็นกระสอบ หรือ ถมทราย ดิน ก็ตั้งจิตอธิษฐานว่า

"ผลบุญนี้ขอให้ข้าพเจ้าร่ำรวย เหมือนเมล็ดข้าวสาร เม็ดทรายดิน เจ้าก ร ร ม นายเ ว ร ต ามเมล็ดข้าวสาร ต ามเม็ดทรายดิน

ขอให้ได้รับและขอให้อโหสิก ร ร ม หลุดข าดจากกัน ณ บัดนี้เดี๋ยวนี้เทอญ ขอให้ข้าพเจ้า มีแต่ความเจริญรุ่งเรือง พบแต่ ผู้อุปถัมภ์ค้ำชู

กรณีที่ดวงตกมาก ขอให้แผ่บุญให้ตนเอง ให้มาก ๆ บางท่านก็แผ่ให้ผู้อื่น จนลืมให้ตัวเอง ตัวเราเอง ต้องมีบุญบารมี เเก่กล้า จริง ๆ จึงจะช่วย และให้ผู้อื่นได้ ควรสวด อิติปิโส ฯ เลยอายุ 1 จบ มีเวลาขอให้ไป ปฏิบัติธรรม ฝึกวิปัสสนาด้วย

จะเกิดผลเร็ว โทสะจะน้อยลง ควรแผ่เมตต าให้มาก ๆ วันละ 10 ถึง 30 ครั้ง การแผ่เมตต าที่ได้ผลนั้น

ทานพระธรรมสิงหบุราจารย์แนะนำว่า ถ้าจะกรวดน้ำ ต้องกรวดน้ำลงดิน ทุกครั้ง

วันละ 100 ครั้ง เจ้าก ร ร ม นายเ ว รจะห า ย 100 เท่า 100 วิ ญ ญ า ณ

หรือ ใช้สมาธิกำหนดอธิษฐานจิต ด้วยความตั้งใจ ประกอบด้วยความมีสติ และสัมปชัญญะ แผ่เมตต าออ ก จาก ลิ้นปี่ แล้วอุทิศส่วนกุศล จากจักระ 6

หรือบริเวณต าที่สาม ที่กลางหน้าผาก ต่ำลงเล็กน้อย จะได้ผลมากขึ้นอุทิศบุญ ใช้กับผู้ตๅยนำส่งบุญ ใช้กับผู้ยังมีชีวิตอยู่ถวายบุญกุศล ใช้กับพระสัมมาสัมพุทธเจ้าแก้ก ร ร ม ให้ตนเองได้ผลดีเร็วขึ้น

วิบากก ร ร ม ของแต่ละคน ล้วนแตกต่างกันไป บางคนป่ ว ยโดยไม่ทราบสาเหตุ บางคนตกงานบ่อย บางคนลำบากมาก หากินไม่คล่อง

บางคนลูกเกเร วิบากก ร ร ม นี้ ต ามมาหลายภพหลายชาติ ซึ่งมีส่วนทำให้เรา เกิดมาแตกต่างกัน แต่ อย่าเพิ่งสิ้นหวัง หนทางในการบรรเทาวิบากก ร ร ม นั้นมี ซึ่งอาจทำได้หลายวิ ธี ดังนี้

เวลาที่เราทำบุญ หรือทำความดีทุกครั้ง นอ ก จากบุญที่เกี่ยวกับพระพุทธศาสนา เช่น การใส่บาตร การถือศึล ฯลฯ แล้วการพูดคุยที่ช่วยให้ผู้อื่นสบายใจ การสนทนาธรรม

การให้ธรรมทาน การร่วมบริจาค หนังสือธรรมะ ชี้แนะแนวทาง แ ก้ไขปัญหาชีวิต ให้กับผู้สิ้นหวัง การทำความสะอาดห้องพระ การถวายน้ำเปล่าเพียง 1 แก้ว ให้กับหิ้งพระพุทธฯ

การร่วมอนุโมทนา การทำความดีของผู้อื่น โดยการใช้ จิตน้อมไปทางบุญกุศล การกวาดใบไม้ ทำสวน ทำความสะอาด ห้องน้ำ

หรือของส่วนรวม การดูแลคนเเก่ เ ด็ ก การที่เรามีจิตใจดี หรือตั้งใจดี ฯลฯ ทั้งหมดทั้งมวลนี้ล้วนเป็นกุศล และเป็นบุญทั้งสิ้น ให้ ตั้ง นะโม 3 จบ

ข้าพเจ้า บอ ก ชื่อตัว นามสกุลเกิดวันที่วันนี้ ข้าพเจ้าขอตั้งจิต ถึงบารมีสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั่วสากลโลกรวมถึง องค์เทพองค์พรหม ที่ปกปักรั ก ษ ากายสังขารวิ ญ ญ า ณลูกอยู่ วันนี้ลูกตั้งจิตถวาย

บุญที่ทำ เช่นใส่บาตร ถือศีลสวดมนต์ ให้ทาน ฯลฯ ลูกขอถวายบุญกุศลนี้ แด่พระสัมมาสัมพุทธเจ้า ทุก ๆ พระองค์ นำส่งบุญให้ลูกเจริญขึ้น ทั้งการงานการเงิน และความรัก ให้ลูกมีเดช ปัญญาโภคะ

ความสมบูรณ์ ทุกภพทุกชาติ และขออุทิศบุญกุศลนี้ ให้กับเจ้าก ร ร ม นายเ ว รทุกภพทุกชาติ รวมถึงวิ ญ ญ า ณที่ต ามมา ทุกผู้ทุกคน ศั ต รูหมู่ม า ร หรือหมู่พาล คือมนุษย์ เช่น บริวาร ญาติมิตร คนรับใช้ สามี บุตรธิดา ทุกภพทุกชาติ ขอให้ได้รับมหากุศลนี้

รับแล้วขอให้อโหสิก ร ร ม ซึ่งกันและกัน ให้ข าดจากกัน ณ.เดี๋ยวนี้บัดนี้ ขอให้ข้าพเจ้า มีบุญบารมีสูงขึ้น ๆ เต็มขึ้น เพื่อช่วยสังคมให้สูงขึ้น และสร้างคนให้เป็นพระต่อไป และให้เกิด ปัญญาทางธรรม สมบูรณ์พูนผลทุกอย่าง ด้วยบุญที่ทำนี้เทอญ สาธุ

ก่อนตักบาตร ควรอธิษฐานโดยนั่งหรือยืนก็ได้ แล้วแต่สถานที่จะอำนวย ยกสี่งของที่จะถวายขึ้นเสมอหน้าผาก แล้วอธิษฐานต ามที่ต้องการที่ชอบธรรมเป็นภาษาใดก็ได้ จะว่าในใจหรือออ ก เสียงเบาๆ ก็ได้

จากนั้นจึงถวายอาหารบิณฑบาตด้วยความเคารพ ถ้ามีดอ ก ไม้ธูปเทียนให้ถวายหลังจากที่ถวายอาหารบิณฑบาตเสร็จแล้ว ถ้าเป็นสตรีให้วางดอ ก ไม้ธูปเทียนไว้บนฝาบาตร เมื่อพระท่านปิดบาตรแล้ว

ขอบคุณที่มา k r u s to ry

เคล็ดไม่ลับ สูตรเนื้อนุ่ม หนังกรอบ ทำกินทั้งครอบครัว อร่อยเหมือนกินที่ร้าน

เมื่อพูดถึงเป็ดย่ าง เชื่อว่าร้านเป็ดย่ างในด ว งใจของค น ไ ท ยส่วนใหญ่คงหนีไม่พ้น ร้านเอ็มเค (MK) แน่ๆ เพราะร้านนี้ขึ้นชื่อเรื่องความอร่อยและหากินได้ตามห้างสรรพสินค้า แต่สำหรับใครที่ชอบทานเป็ดย่ าง และไม่อย ากเสียเงินเยอะ เลยคิดที่จะทำเอง คุณอาจจะเคยคิดว่าวิธีการทำเป็ดย่ างค่อนข้างยุ่งย าก และต้องมีอุปกรณ์ที่ใช้หลายอย่ าง แถมใช้เวลานานในการทำะวันนี้เรามี สูตรเนื้อนุ่ม ในการทำ "เป็ดย่ าง" ที่มีรสชาติเหมือนต้นตำรับ  ร้ า น M K แบบง่ายๆฉบับเร่งรัดแต่อร่อยมากมาฝากกันค่ะ เราไปชมวิธีการทำได้เลยค่ะ

เครื่องปรุง ห มั กเป็ด

1 เ นื้ อ ห น้ า อ ก เป็ ด 2 ชิ้น

2 ขิง หั่ น บาง 7-8 ชิ้น

3 รากผักชี 2ต้น

4 ต้นหอมหั่น 2ต้น

5 กระเทียม ฝ า นบาง 5กลีบ

6 ผงซุป 1/2 ช้อนชา

7 เกลือ 1/4 ช้อนชา

8 ผงพะโล้ 1ช้อนโต๊ะ

9 น้ำปล่าว 1/2 ถ้วย

10 เครื่องปรุงขึ้นสีเป็ด

11 สีผสมอาหารสีแดง

12 น้ำส้มสายชู 3 ช้อนโตะ

13 เครื่องปรุงซอสราดเป็ด

14 ผงซุป 1 ช้อนชา

15 น้ำมันหอย 2 ช้อนชา

16 น้ำตาล 3 ช้อนชา

17 เต้าเจี๊ยว 2 ช้อนชา

18 น้ำเปล่า 1 ถ้วย

วิธีทำ

1 นำ เ ป็ ด มาล้างให้สะอาด

2 ใส่น้ำมันเล็กน้อยลงในกระทะสำหรับทำซอส ห มั ก นำเครื่องปรุงทุกอย่ างลงไปผัดพอเครื่องปรุงมีกลิ่นหอมแล้วจึงเติมน้ำลงไปคนให้เข้ากันพอน้ำเดือดแล้วปิด แ ก๊ ส

3 นำเป็ดที่ล้างเตรียมไว้มาใส่ในซอสที่ผัดเสร็จแล้ว กดลงไปให้เนื้อซึมน้ำซอสหมัก ห มั ก ทิ้งไว้ 20 นาที

4 เมื่อครบ 20 นาที นำสีแดงและน้ำส้มสายชูมาผสมกันแล้วทาลงไปที่ เ นื้ อ เ ป็ ด

5 นำไปย่ างในกระทะโดยนำส่วนที่เป็น ห นั ง ลงไป ย่ างให้หนังเป็ดกรอบ ประมาณ 2 นาทีด้วยไฟอ่อน

6 นำลงเ ต า ย่ า ง ประมาณ 15 นาที โดยให้หันด้าน เ นื้ อ เ ป็ ด ขึ้นให้โดนลมร้อน

7 นำน้ำซอสที่เหลือจากการ ห มั ก เ ป็ ดมาใส่หม้ออีกครั้งพร้อมใส่เครื่องปรุงซอสราด เป็ ด ทั้งหมดลงไป

8  ต้มจนเดือดแล้วชิมดูหากต้องการรสหวานและเค็มเพิ่มก็ใส่เกลือหรือน้ำตาลเพิ่มได้ตามชอบ

9 มื่อเป็ดสุกแล้วก็หั่นเสิร์ฟแล้วราดซอสลงไป เป็นอันเสร็จพร้อมเสิร์ฟ เป็นอันเสร็จเมนูเด็ดเป็ดย่ าง ที่ทำทานเองได้ที่บ้าน ไม่ว่าจะทานคู่กับข้าวสวย หรือบะหมี่ก็อร่อยทั้งนั้น ใครชอบทานเป็ดย่ างอย่ าลืมนำไปทำทาน แล้วจะติดใจจนไม่อย ากไปทานที่อื่นเลยทีเดียว

เรียบเรียงโดย 108archeepparuay

สูตรขนมเปียกปูน เหนียวนุ่ม อร่อยมาก

ขนมเปียกปูน ขนมไ ท ย เ นื้ อ เหนียวนุ่ม โดดเด่นที่สีสันและกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ไม่เหมือนใคร โดยเฉพาะขนมเปียกปูสีดำที่ได้จากกาบมะพร้าวเผา สีเขียวได้จากใบเตยกลิ่นหอม ๆ โรยมะพร้าวขูดลงไปอีกสักหน่อย ค อ ขนมไ ท ย คงจะฟินมากแน่นอนค่ะ และวันนี้เราก็มี สูตรขนมเปียกปูน มาฝากเพื่อนๆสามารถ ทำเองได้ที่บ้านเลยค่ะ เอาเป็นว่าเราไปลองทำกันเลดีกว่าค่ะ

1 ขนมเปียกปูนสีเขียว

เป็นขนมเปียกปูนที่มีสีเขียว ซึ่งได้จากการผสมน้ำคั้นจากใบเตยลงไป แต่ทั้งนี้ อาจใช้พืชหรือสมุนไพรอื่นที่ให้สีเขียวได้เหมือนกัน แต่ควรเป็นพืชที่มีกลิ่นหอม

2 ขนมเปียกปูนสีดำ

เป็นขนมเปียกปูนที่มีสีดำ ซึ่งได้จากการผสมน้ำกรองของกาบมะพร้าวเผา แต่ทั้งนี้ สามารถใช้พืชอื่น เ ผ าที่ทำให้เป็นถ่านสีดำได้ เช่น เมล็ดธัญพืชที่มีสีดำ เช่น ถั่วดำ เมล็ดงาดำ หรือ เมล็ดธัญพืชคั่ว หรือ แก่นไม้สมุนไพร เ ผ า ต่างๆ หรืออาจใช้ส่วนใบพืชที่เป็นสมุนไพร เ ผ า แทนก็ได้ แต่การใช้ใบพืชค่อนข้างให้สีเทา เพราะมีการ เ ผ า ไ ห ม้ หมดทำให้เกิดถ่านน้อย แต่หาก เ ผ า ในที่อับอากาศอาจทำให้ได้สีดำมากขึ้น

3 ขนมเปียกปูนสีอื่นๆ

เป็นขนมเปียกปูนที่มีสีอื่นๆนอกเหนือจากสีดำ และสีเขียว โดยใช้น้ำคั้นจากใบพืชหรือสมุนไพรเป็นส่วนผสม เช่น น้ำคั้นจาก ด อ ก อัญชันที่ให้สีครามหรือสีม่วง และน้ำคั้นจาก ด อ กเฟื่องฟ้าที่ให้สีชมพู เป็นต้น ทั้งนี้ ควรเลือกพืชชนิดที่ให้กลิ่นหอมด้วยยิ่งดี เช่น ด อ ก มะลิที่ให้เนื้อขนมมีสีขาวเหมือนตัวแป้ง เป็นต้น

วัตถุดิบ และปริมาณที่ใช้ในการทำขนมเปียกปูน

1 แป้งข้าวเ จ้ า 2 ถ้วย

2 แป้ง เ ท้ า ย า ย ม่ อ ม 1 ถ้วย

3 น้ำตาลทราย 200-300 กรัม

4 น้ำปูนใส 3 ถ้วย

5 น้ำใบเตย และน้ำกาบมะพร้าวเผา 1 ถ้วย

6 น้ำกะทิ 1 ถ้วย

7 ฝอยเนื้อมะพร้าวอ่อน 1 ถ้วย

8 เกลือป่น

วิธีทำขนมเปียกปูน

1 ให้เทผสมแป้งข้าว เ จ้ า กับแป้ง ท้ า ว ย า ย ม่ อ มเข้าด้วยกันในภาชนะ พร้อมคลุกผสมให้เข้ากัน

2 เติมนํ้าปูนใสลงบนแป้ง โดยค่อยๆเติมทีละน้อย พร้อมน ว ด จนแป้งนุ่ม และวางทิ้งไว้ 10-20 นาที

3 นำภาชนะไปตั้งไฟอ่อนๆ พร้อมเติมนํ้าตาล น้ำกะทิ น้ำคั้นจากใบเตยหรือน้ำกาบมะพร้าวเผา พร้อมคนนวดให้เข้าเป็น เ นื้ อ เดียวกัน 5-10 นาที ซึ่งจะได้เนื้อของขนมเปียกปูนที่หนืดข้น

4 เมื่อกวนจนเนื้อขนมเปียกปูนเหลว และหนืดจนได้ที่แล้ว ให้เทเนื้อขนมลงในถาดสี่เหลี่ยมที่ทาน้ำมันเล็กน้อย

5 ใช้ไม้ แ บ น ๆ เกลี่ยหน้าขนมให้เรียบ และตั้งทิ้งไว้ให้เย็น 5-15 นาที

6 นำฝอยมะพร้าวอ่อนที่คลุกกับเกลือแล้วมาโรยหน้าขนมบางๆ

7 ตัดเป็นชิ้นรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูนหรือตัดเพียงพอคำรับประทาน

เรียบเรียงโดย 108archeepparuay